Се претрпуваат цервикална остеохондроза е честа хронична болест во која страдаат интервертебралните дискови лоцирани во вратот. Главните причини зошто се случува ова е стареењето на телото и седечкиот животен стил.
Симптоми на болеста
Патологијата се развива долго време, така што неговите знаци не се манифестираат веднаш. Првите симптоми на остеохондроза на грлото на матката може да се откријат кога просторот каде што се наоѓаат нервните корени и вертебралната артерија ќе станат доволно тесни за хранливите материи да престанат да влегуваат во мозокот. Таквите симптоми вклучуваат:
- главоболка забележана редовно;
- вртоглавица;
- проблеми со вестибуларниот апарат;
- болка во вратот;
Во некои медицински референтни книги, се разликува и четвртата фаза, на која се јавува колапс на интервертебралните дискови. Како резултат на овој процес, формираниот простор е исполнет со сврзно ткиво.
Лушпи
Некои лековити растенија кои растат во нашата земја прават добра работа.
- Корените на сончогледот. Откако ги исуши корените, ситно исецкајте 200 грама и истурете 3 литри. вода. По 30 минути вриење, цицајте ја супата и пијте ја пред спиење. Ги елиминира депозитите со сол во зглобовите.
- Корени од глуварче. Истурете 1,5 л. Врие вода 100 грама пушки од корени. Гответе 15 минути, брани - 1 час, а потоа испрекинете неколку пати и додадете ја оригиналната количина на вода. Треба да пиете лушпа пред да јадете.
- Едноставна маст. Брашно (20 грама), оцет (20 мл.), Сончогледово масло (100 мл.) И измешајте го суровото јајце и излупете на ладно место. После 2-3 дена, извадете го формираниот филм.
- Од ѓумбир. Мелење корен од ѓумбир (100 грама) и лук (5 каранфилче), додадете путер (30 грама) и измешајте. Нека се подготви за еден ден.
Маста треба да се нанесуваат во оние делови од вратот каде што се чувствува болката. Препорачливо е да го направите ова пред спиење. Ако ви е тешко да заспиете поради мирисот на маст, тогаш додадете есенцијално масло.
Како да се лекуваат остеохондроза на грлото на матката дома
Симптоми и третман на остеохондроза на грлото на матката дома се спроведува под надзор на лекар. Цервикалната остеохондроза е патологија која влијае на интервертебралните дискови во 'рбетниците на грлото на матката. Најмногу мобилни и максимално подложни на болеста се однесува на C5, C6 и C7.
Медицински индикации
Патологијата што се разгледува може да предизвика компликации како што се периартритис или цервикална остеохондроза. Појавата на болка во рамото означува прицврстување на нервните корени во 4 -ти и 5 -ти пршлени. Во почетната фаза на рамото, остеохондрозата се манифестира со болки во болки што се случуваат во текот на ноќта. Овие болки постепено се интензивираат, се шират во рацете или вратот.
Остеохондрозата на рамото може да се излечи со интегриран пристап. Симптомите и третманот за која било болест постојано се поврзани едни со други. Главните знаци на остеохондроза на вратот се поделени во 2 групи:
- Рефлекс - акутни и остри болки во вратот, засилувајќи се за време на движењето. Овие болки се нарекуваат и копилиња.
- Кореша - Болки што се случуваат како резултат на престигнување на нервни завршетоци. Тие се манифестираат во различни области на телото или во внатрешните органи.
Пациентите кои страдаат од остеохондроза на грлото на матката ќе доживеат притискање на главоболки што можат да се шират во областа на временските акции или очното јаболко. Можно е да се намали визуелната острина и вртоглавица, гадење, притисок. Иритација на нервниот плексус може да предизвика развој на синдромот на вертебрална артерија. Погрешно може да се дефинира како дефекти на церебралната циркулација, кои се придружени со вртоглавица. Со остеохондроза на грлото на матката, постои губење на ориентација во комбинација со гадење или повраќање. Пациентите со остеохондроза на грлото на матката имаат кардиолошки напади. Овие манифестации на остеохондроза се појавуваат со други знаци, така што тие се лесни за разликување од симптомите на болести на кардиоваскуларниот систем.
Што е синдром на петел?
Нарушувањата на чувствителноста и функциите на мускулно -скелетниот систем се манифестираат во зависност од локализацијата на цервикалните пршлени со оштетени нервни завршетоци:
- Атлант (Ц1) - Делумно отсуство или зголемување на чувствителноста во задниот дел на главата.
- Оска (C2) - Болка во задниот дел на главата и париеталниот регион.
- C3 - Делумно губење на чувствителноста во зоната на нервни корени или нарушување на говорот и чувствителност на јазикот.
- C4 - Нарушувања на чувствителност или синдром на болка во рамото или скапулата. Капки во работата на респираторниот систем и атралгија (болка) во зоната на црниот дроб.
- C5 - Прекршувања или болка од надворешната страна на рамото.
- C6 - Болка во вратот, кои се зрачат на сечилото на рамото и рамената кон палецот.
- C7 - Болката потекнува од вратот и се шири на рамото и подлактицата (до индексот и прстенот).
- C8 - Губење на синдром на чувствителност или болка од подлактицата до малиот прст.
Методи на терапија
Третманот на остеохондроза на грлото на матката дома брзо се спроведува во неколку фази. Прво е дадена прва помош. За ова, се препорачува да се извршат следниве активности:
- Во првите 24 часа, мразот може да се примени на погодената област, но треба да го направите ова по консултација со лекар. Во други случаи, болно место може да се завитка во волнена шамија.
- Спијте на тврди површини. Не се препорачува да се оди на подот за да не се израмни со погодените области.
- Ако болеста е локализирана во областа на цервикалниот пршлен, неопходно е да се поправи вратот со положување на гума од памук.
- Пред консултацијата со докторот, можете да земете аналгетик.
Остеохондрозата на вратот е сериозна болест и бара фазен симптоматски третман. Outoochondrosis на цервикалната остеохондроза не е меѓусебно ексклузивна, бидејќи тие ја имаат истата ориентација на дејството. Главните цели на терапијата за остеохондроза на куќата се:
- Отстранување на болката.
- Стимулација на метаболизмот во цервикалните пршлени.
- Продолжување на мускулните ткива во вратот и рамената.
- Стабилизација на циркулацијата на крвта на мозокот.
- Враќање на чувствителност и подобрување на подвижноста на 'рбетот во регионот на грлото на матката и горните екстремитети.
- Елиминација на негативни емоции и проблеми со спиењето.
Терапија со лекови
Како да се лекува остеохондроза на грлото на матката со лекови? За да се елиминира болката и воспалителните процеси, се користат аналгетични агенси. Се користат хондропротектори - лекови кои го суспендираат уништувањето на ткивото на 'рскавицата што придонесуваат за неговата указ. Третманот на остеохондроза на цервикалниот 'рбет дома може да се изврши со употреба на мази и креми. Активните супстанции што го сочинуваат својот состав не се толку ефикасни. Ова се должи на фактот дека тие не ја достигнуваат погодената област. Сепак, тие не се бескорисни, бидејќи за време на нивната употреба се спроведува масажа што има корисен ефект врз 'рбетниците на грлото на матката. Со разгледување на заболување, витамини од групата Б се пропишани или сложени ефекти.
Методи на терапија што не е дрога
Пред да се лекува остеохондроза на цервикалниот 'рбет со методи што не се налупа, се препорачува да се консултирате со лекар. Таквите методи вклучуваат:
- акупунктура;
- хирудотерапија;
- физиотерапевтски процедури;
- Комплекс на третман на физички вежби;
- терапевтски масажи;
- Рачна терапија.
Во некои случаи, масажата има поголем ефект од лековите. Помага да се релаксираат мускулите, да се ублажат болката, да се подобри циркулацијата на крвта и метаболичките процеси во 'рбетот. Со остеохондроза на грлото на матката, третманот на куќата треба да се спроведе со помош на масажа. Постапката треба да се спроведе со прсти. Правило на масажа: Движењата треба да бидат мазни и бавни, без примена на сила. Триењето и мозокот треба да се изврши во правец од 'рбетниот столб до задниот дел на главата. Со меки движења, можете да ги мачкате страничните и задните мускули на вратот. Постапката мора да се изврши во седечка положба, ставајќи ја левата нога од десно, ставајќи го лактот на рацете на коленото. Во оваа позиција, можете да извршите движења за масажа со бесплатна рака 10 минути. Како да го направите ова, можете да дознаете со гледање на видеото погоре.
Акупунктура и гимнастика
Пред да лекувате остеохондроза на грлото на матката, се препорачува да се консултирате со лекар. Оваа постапка се спроведува дома со помош на специјализиран уред (масажер со игла). Таквите уреди користат единечни или спарени игли на пластични килими. За погодност, тие можат да се поправат на ролерот на грлото на матката. Влијание секој ден 30 минути. Можете да лекувате остеохондроза на грлото на матката дома со употреба на специјални вежби. За да го направите ова, се препорачува да се извршат бавни вртења со главата на 360º, притискање на брадата до градите, свиткувајќи ја главата назад. Кога пациентот врши вежби, следниве мускулни групи работат:
- Гредикал;
- Горните екстремитети;
- Долни екстремитети.
Секој елемент на терапевтска гимнастика треба да се изведува непречено и измерено, со прекини за неколку секунди. Ако се појави болка за време на активност, се препорачува да се запре гимнастиката. Како да се излечи остеохондрозата на грлото на матката дома дома со употреба на народни лекови? Нетрадиционалната медицина е наједноставниот и најзгодниот начин за лекување на оваа патологија. Една од главните предности на овој метод е недостатокот на несакани ефекти. Остава Хрен дејствува како аналгетик. Неопходно е да ги примените на болното место пред спиење или по будењето. Друг ефикасен третман на остеохондроза на грлото на матката дома вклучува рендан компир измешан со мед. Супстанцијата се користи за компреси 1-3 пати неделно. Можете да направите компреси-печатени врз основа на алкохол, водка, прополис, алое и сенф во прав. Пред да користите средства за нетрадиционална медицина, се препорачува да се консултирате со лекар.
Како да се лекуваат остеохондроза на грлото на матката дома со гимнастика, диета, масажа
Цервикалната остеохондроза е поврзана со повреда на метаболички процеси во вратот, влошување на мускулите и пршлените. За да се спречи развојот на болеста, лекарите препорачуваат да користите збир на мерки, вклучително и терапија со лекови, разни вежби, прилагодување на исхраната, масажа и физиотерапија.
Како да се излечи остеохондрозата на грлото на матката дома
Првото нешто што мора да се запомни за остеохондроза на цервикалниот 'рбет е забраната за какво било физичко напојување на вратот за време на периодот на егзацербација на болеста. Само кога се појавува ремисија, дозволено е постепено да вклучува вежби со мала амплитуда. Како што се подобрува состојбата на оптоварување, можете да се зголемите. Просечното времетраење на сетот на вежби е 10 минути. Сите движења треба да се направат во отсуство на болка. Меки и мазни товари на мускулите наизменично со релаксација. Се препорачува секојдневно да се повторува гимнастичкиот комплекс. Почетна позиција за секоја вежба: Заземете ја позицијата на стоење или седење, држењето на телото треба да биде исправено.
Главната група на вежби:
- Постепено се потпираат на десното рамо. Ставете ја десната дланка на левиот храм. Сега главата полека се враќа во нормална позиција, обезбедувајќи мала отпорност со раката. Не треба да има болка. Повторете ја вежбата во друга насока.
- Обидете се да стигнете до брадата до јаглеродот. Во најтегната позиција, остава 2-5 секунди.
- Навалете ја главата надолу, прекрстете ги рацете во бравата и ставете ги на задниот дел од главата. Обидете се да ја вратите главата до позицијата со нетрпение, со отпор на рацете. Не ја уништувајте главата со рацете. Времетраењето на еден пристап е 5-10 секунди.
- Секоја вежба треба да има 10 повторувања. Комплексот е погоден за превенција на остеохондроза и за враќање на подвижноста на вратот во фаза на ремисија. Редовниот тренинг ќе ги тонира ослабените мускули.
Како да се лекува остеохондроза на цервикалниот 'рбет дома со диета
Прилагодувањето на исхраната за остеохондроза на грлото на матката мора да биде насочено кон реставрација на 'рскавицата. Следниве производи и хранливи материи мора да бидат вклучени во диетата за остеохондроза:
- Хондропротекторите во доволни количини се содржани во ладно, желатин и агар-агар;
- Калциумот може да се добие од млечни производи, мешунки, лисја од салата и бадеми. Запомнете дека за асимилација на висока квадратна асимилација на овој минерал ви треба витамин Д;
- Манган може да се земе од кромид, мешунки, жолчки од јајца, урда и ореви;
- Изворот на магнезиум, кој е од витално значење за стабилната работа на целото тело, е авокадо, семки од сончоглед, ореви, семе од тиква;
- Фосфоризмот совршено доделува од риба, соја, грашок, трици и зелка;
- Б витамини се наоѓаат во мешунки, млечни производи и ореви;
- Витаминот А се апсорбира од сурови јајца, тиква, дињи и моркови;
- Витамин Ц може да се добие од сите агруми и многу овошја;
- Витаминот Д е најлесно да се прошета под сонцето. Нашето тело самостојно го развива. Во облачни денови и во зима подобро е да додадете производи од јајца, алги и морска риба во диетата.
За да го заситите телото со сите потребни хранливи материи, во периодот на закрепнување, треба квалитативно да ја диверзифицирате диетата. Покрај наведените компоненти на диетата, во диетата со остеохондроза, неопходно е да се вклучи голема количина течност, имено чиста вода. Лекарите препорачуваат да ги замените сите пијалоци од чај и кафе со филтрирана вода без гас. Од диетата, силно се препорачува да се отстранат солените производи, подобро е да се префрлите на непроспиена диета. Солта го нарушува снабдувањето со клетки со хранливи материи, што е многу опасно за остеохондроза. Шеќерот и слатките се исто така забранети, само исклучок ќе биде мед. Таквите производи го нарушуваат метаболизмот во интервертебралните дискови. Конзервирана храна, полу -вклучени производи, газирани и тонски пијалоци - сето ова е строго забрането за остеохондроза на грлото на матката. Овие производи се лежат со калциум од коски, предизвикувајќи компликации на болеста.